OD ZERA DO FORMY

  • Udostępnij
Czas trwania zajęć: 45min.
Jeśli pragniesz być w Formie, ale chcesz to zrobć z głową - ja spieszę z pomocą i obiecuje prowadzić Cię przez ten proces za rękę.
W programie, który odpalam, zaczniemy od podstaw. 
Jest to idealny program treningowy dla osób początkujących, dla osób +SIZE, dla osób, które nie chcą skakać, oraz dla tych które wracają po długiej przerwie. 
Będziemy się spotykać 2 razy w tygodniu przez 5 tygodni. Poprawi się Twoja kondycja, zwiększy się zakres ruchomości w ciele, będziesz z łatwością wykonywać zadane ćwiczenia i wierz mi, zachęcona efektami - nie będziesz chciała na tym poprzestać. Program jest idealnym wstępem do programu odchudzającego, który rusza od stycznia. 
Zdecydowana? Zapraszam do udziału. 

Najbliższe zajęcia OD ZERA DO FORMY

  • 01
    grudzień
    Grupa zamknięta
    środa 08:15
    FORMA STUDIO
  • 03
    grudzień
    Grupa zamknięta
    piątek 08:15
    FORMA STUDIO
  • 06
    grudzień
    Grupa zamknięta
    poniedziałek 08:15
    FORMA STUDIO
  • 01
    grudzień
    Grupa zamknięta
    środa 17:15
    FORMA STUDIO
  • 06
    grudzień
    Grupa zamknięta
    poniedziałek 17:15
    FORMA STUDIO